PHQ
خلال الأسبوعين الماضيين، آم مرة عانيت من أي من المشاكل التالية؟
1. قلة الاهتمام أو قلة الاستمتاع بممارسة بالقيام بأي عمل
2. الشعور بالحزن أو ضيق الصدر أو اليأس
3. صعوبة في النوم أو نوم متقطع أو النوم أكثر من المعتاد
4. الشعور بالتعب أو بامتلاك القليل جداً من الطاقة
5. قلة الشهية أو الزيادة في تناول الطعام عن المعتاد
6. الشعور بعدم الرضا عن النفس أو الشعور بأنك قد أخذلت نفسك أو عائلتك
7. صعوبة في التركيز مثلاً أثناء قراءة الصحيفة أو مشاهدة التلفزيون
8. بطء في الحركة أو بطء في التحدث عما هو معتاد لدرجة ملحوظة من الآخرين / أو على العكس من ذلك التحدث بسرعة وكثرة الحركة أآثر من المعتاد
9. راودتك أفكار بأنه من الأفضل لو آنت ميتا أو أفكار بأن تقوم بإيذاء النفس